Rire est-il le meilleur passe-temps qui soit ? Oui, vraiment ! C'est assez logique en soi, mais nous allons néanmoins vous en énumérer les raisons.

L'humour plutôt que l'apparence

Tout d’abord : rire c’est SEXY ! Plusieurs études ont montré que le rire est encore plus important que l’apparence. Une enquête menée par Parship a montré que 80 % des personnes interrogées préfèrent l’humour à l’apparence. Cependant, cela dépend un peu de l’apparence du sourire. 80 % des personnes interrogées trouvent qu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire est un véritable frein.

Déstresser

Lorsque vous riez, vous produisez une substance appelée endorphine, qui vous rend heureux. En conséquence, le stress disparaît comme neige au soleil et le risque d’anxiété, de dépression et d’insomnie est réduit. Une vie sans stress garantit également un esprit créatif.

Communication

De plus, rire est une forme de communication, une façon de faire savoir à quelqu’un que vous l’aimez. Ou pour mettre quelqu'un à l'aise. Et bien sûr, nous ne parlons pas de rire au visage de quelqu’un ! Non, mais il s’agit de rire aux blagues de quelqu’un et de lui faire un sourire amical. De cette façon, les autres vous aimeront plus rapidement. Situation gagnant-gagnant !

Riez pour rester en forme

Physiquement, le rire présente de nombreux bienfaits. Voilà comment rire de temps en temps vous donne des abdos ! De plus, vous brûlez beaucoup de calories car votre sang circule plus vite et votre cœur doit pomper plus vite lorsque vous riez. Il semble également que les personnes qui rient beaucoup aient un meilleur système immunitaire. Cela est réalisé par les globules blancs qui sont alors produits, qui protègent votre corps contre les virus. #fille en forme

Assez de raisons pour faire de chaque jour une fête !