Aanslag op je tanden kan je glimlach doffer maken en je een minder fris gevoel geven. Veel mensen denken dat het alleen met witheid te maken heeft, maar het zegt vaak meer over je mondgezondheid dan je denkt. Waar komt die aanslag eigenlijk vandaan en belangrijker: wat kun je eraan doen?

Wat is aanslag op je tanden?
Aanslag is een laagje dat zich op je tanden vormt door een combinatie van bacteriën, etensresten en kleurstoffen. Dit kan zacht zijn (plaque) of harder worden als het zich ophoopt.

De meest voorkomende oorzaken:

• Koffie en thee
• Roken
• Suikers en bewerkte voeding
• Onvoldoende reiniging tussen tanden
• Bacteriën die zich ophopen in je mond

Waarom poetsen alleen niet genoeg is
Je tandenborstel bereikt vooral de voorkant en bovenkant van je tanden. Maar tussen je tanden en langs je tandvlees blijven vaak resten zitten. Daar ontstaat juist de meeste aanslag. Hoe pak je het wél goed aan? Een effectieve routine bestaat uit meerdere stappen:

1. Flossen (of floss picks)
Flossen verwijdert vuil tussen je tanden waar aanslag begint.

2. Tong reinigen
Een tongschraper voorkomt dat bacteriën zich opnieuw verspreiden.

3. De juiste tandpasta gebruiken
Dag & Nacht tandpasta helpt bij dagelijkse reiniging en verzorging.

4. Oil pulling 
Oil pilling mondwater ondersteunt een diepere reiniging van je hele mond.

Aanslag is niet alleen een cosmetisch probleem, het is een signaal dat je routine beter kan. Door verder te kijken dan alleen poetsen, werk je aan een écht schone en gezonde mond.